Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 33,19g | Kolh.: 80,44g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Chicken Salad Chick Classic Carol, Chicken Salad Chick Kellogg’S Wheat Crackers. Middag: Hummus , Salmon, Keebler Pita Crackers, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|