Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 82,28g | Kolh.: 106,26g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Трапеза Хлеб Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Булочка Сдобная, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, ВкусВилл Манго, Grow Food Том Ям. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Natige Йогурт Турецкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|