Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 73,82g | Prot: 86,44g | Kolh.: 233,47g.
Frukost: Giant Food 1% Low Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Cheeseburger , Frankfurter or Hot Dog on Bun. Middag: Baja Fresh Mexican Grill Burrito Mexicano - Steak. mer...
|
|
3414 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Softball - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|