Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 56,97g | Kolh.: 204,28g.
Frukost: Kellogg's Crispix, Countdown Lite Milk. Lunch: Steamed Broccoli, Dolmio Bechamel Lasagne Sauce, Countdown Beef Prime Mince, Dolmio Extra Bolognese Pasta Sauce, Fresh Pasta. Middag: Dolmio Bechamel Lasagne Sauce, Countdown Beef Prime Mince, Dolmio Extra Bolognese Pasta Sauce, Fresh Pasta. Snacks/Annat: Black Grapes, Black Grapes. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
account1246 's vikthistorik
|