Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 84,75g | Prot: 147,25g | Kolh.: 215,00g.
Lunch: San Juan Seltzer Fuji Apple, San Juan Seltzer Fuji Apple, Harris Teeter Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Pro Strawberry , Chipotle Mexican Grill Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Flour Tortilla (Burrito), Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Sour Cream. Middag: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Mosaic Mexican Mole Bowl, Good & Gather Cherries and Berries Blend, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|