Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 79,52g | Prot: 103,67g | Kolh.: 200,32g.
Frukost: Макдоналдс Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Вафли творожные 🧇 (LLana). Mellanmål: Льняной рулет (LLana). Lunch: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Рис Вареный, Добрянка Мойва Запеченная. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Персики, Яблоко, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Помидоры, Бейгл творожный с рисовой мукой (LLana). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|