Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
91,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 41,41g | Kolh.: 207,36g.
Lunch: Brasa Hambúrguer , Pepino (Descascado), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Quero Ketchup Tradicional, Gin Tônico, Brahma Brahma Chopp, Suco de Manga, Chili com Carne com Feijões, Tortilha de Milho, Batatas Fritas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandrinhaABR 's vikthistorik
|