Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 39,20g | Kolh.: 65,86g.
Frukost: Happy Corn Попкорн Солёный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Красное, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина, Магнит Купаты Свиные (Свежесть). Lunch: Сельдерей, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|