Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
90,0 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 68,59g | Kolh.: 183,11g.
Frukost: Яшкино Вафли Голландские, MacCoffee Капучино Di Torino, Честный Выбор Зефир Бело-Розовый, Увелка Каша Дружба, Яйцо. Middag: Маркет Перекресток Вобла Вяленая. Snacks/Annat: Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|