Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 104,98g | Prot: 80,41g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тушеные Овощи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Ратибор Варенье Клубничное. Middag: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Фруто Няня Творожок . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|