|
Bismillah, kita mulai lagi 💪🏻😊
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 74,63g | Kolh.: 202,54g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, KFC Paha Bawah Crispy, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Lunch: ABC Sambal Asli ABC, Prochiz Gold Slice, McDonald's Beef Burger. Middag: Starbucks Smoked Beef Quiche. Snacks/Annat: Puding Coklat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tahu Isi, Indomaret Emping Manis Pedas, Kopi Latte. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|