Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 116,71g | Kolh.: 252,73g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: PBN Whey Protein Vanille, Milsani Activedrink, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Middag: Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Combo Nudeln & Hähnchen , Chiquita Banane. Snacks/Annat: Amfit High Protein Peanut Bars. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|