|
19 день
Можно сказать не поправилась за месяц. Дневник питания не вела. Старалась питаться интуитивно. Но вредности такие как фаст фуд и алкоголь не исключала. Надо брать себя в руки, и хоть бы 4-5кг сбросить
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|