Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 53,91g | Kolh.: 169,40g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молния Салат с Капустой Витаминный, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Пятерочка Сахар, Колбаса Краковская, Хлеб Цельнозерновой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Lunch: Готово! Шаурма, Orion Opera, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|