Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 57,05g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Lahmacun. Middag: Şehriyeli Pilav, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Annat: Kahve. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmademrci 's vikthistorik
|