Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2277 kcal
|
Träning:
Duscha - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 50 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|