Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 74,59g | Kolh.: 128,50g.
Frukost: Грона Печенье Наполеон, Luppo Cake Bite Choco , Spomlek Сыр Радамер, Масло Подсолнечное, Авокадо, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Клубника, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Яйцо, Белая Мука, Куриное Филе. Middag: Форель, Своя Лінія Буряк Варений. Snacks/Annat: La Gelateria Мороженое Тирамису, Американо, Клубника, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Кешью, Американо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|