Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 80,13g | Kolh.: 152,30g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: ABC Хрен Столовый со Свеклой, Белый Хлеб, Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши. Middag: Кухня на Районе Гречка с Зажаркой. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|