Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 68,60g | Kolh.: 96,28g.
Frukost: Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Biedronka Karczek Sądecki Tradycyjny, Мясная Лавка Паппероні, Кабачковые Оладьи с Сыром, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Руккола. Middag: Fin Carre High Protein White Crisp, Глобино Фует. Snacks/Annat: Сальса (уже Приготовленная), GymBeam Protein Popped Chips Paprika, Черешня Черешня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikki_kivi007 's vikthistorik
|