Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 67,80g | Kolh.: 97,82g.
Frukost: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Натуральный Сыр. Lunch: Гречка Отварная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лук, Морковь, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|