Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
81,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 113,41g | Prot: 91,17g | Kolh.: 196,17g.
Frukost: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Вишней 13%, Сахар, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Lunch: ВкусВилл Пудинг Молочный Клубника с Печеньем, ВкусВилл Суп Куриный , ВкусВилл Салат Витаминный Микс, Край Каравай Батон Нарезной, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная. Middag: Пить Кофе Какао, Важная Рыба Моти Клубника, Сыр Российский, Азбука Вкуса Лобио по-Имеретински. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Белом Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|