Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
327 kcal
|
Fett: 10,56g | Prot: 16,76g | Kolh.: 42,55g.
Frukost: Tuc Крекер, Kerakur Перец Острый Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Биточек Куриный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|