Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 48,89g | Kolh.: 97,19g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Греческий Салат. Snacks/Annat: Protein Rex Брауни Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zilcova241 's vikthistorik
|