Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2015
|
83,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 78,28g | Kolh.: 118,45g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака, Окей Груша Конференс. Lunch: Яйцо, Сливочное Масло, 6 Соток Горошек, Славмо Молоко 2,5, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Middag: Огурец (без Кожуры), Капуста, Сливочное Масло, Куриное Филе, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Snacks/Annat: Кампина Йогурт Нежный, Кампина Йогурт Нежный, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Томми Бой 's vikthistorik
|