Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 59,70g | Kolh.: 178,01g.
Frukost: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белый Город Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Магнит Банан, Баба Маня Ананасы Консервированные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Минтай Жареный, Тушеная Капуста с Курицей и Картошкой . Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr.Körner Кернерсы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|