Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 54,73g | Kolh.: 138,06g.
Frukost: Шармель Зефир Апельсиновый , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Авокадо, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Хлебница Эчпочмак. Middag: Клубника, Картошка Вареная, Говядина, La Paulina Сыр Реджанито. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|