Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
102,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 98,92g | Prot: 124,65g | Kolh.: 87,57g.
Frukost: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, ВкусВилл Чиаббата Мини, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеканка. Lunch: Салат витаминный, Вкусвилл Биточки из Курицы и Капусты, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Middag: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Оладьи из Курицы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|