Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 70,74g | Kolh.: 81,64g.
Frukost: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Mikako Sambal Balado, Udang, Kepiting, Kentang Rebus. Middag: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gardinacitraayu 's vikthistorik
|