Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 91,74g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Травяной Чай, Осень Хлеб с Курагой и Черносливом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Коньяк, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Честная Ферма Окорок Куриный, Макароны Отварные. Middag: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Гречка Зелёная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Финик, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|