Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 180,12g | Kolh.: 269,31g.
Frukost: Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Сахарный Горох, Клубника, Молочная Станция Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Middag: Молочная Станция Молоко 2,5%, Farshe Корж Молочный, Globus Томаты Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта , Лук, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|