Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 12,07g | Prot: 20,73g | Kolh.: 95,50g.
Middag: Ovo Frito sem Gordura, Ponkan, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kiwi, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Wickbold Rap10 Integral. Snacks/Annat: Alca Foods Barrinha de Cereais com Banana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlineRomera 's vikthistorik
|