|
Потеряла совсем свое питание после свадьбы, так сильно радовалась что не набрала за свадьбу, что после не следила, опомнилась с утра с весом 76. Надо хотя бы посмотреть сколько я ем и возвращаться в свой вес.
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 129,76g | Prot: 76,39g | Kolh.: 248,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, У Палыча Курник с Мясом. Lunch: У Палыча Курник с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Orion Чокопай, У Палыча Курник с Мясом. Snacks/Annat: Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные, Бкк Чак-Чак, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|