Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2015
|
88 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3091 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 189,30g | Kolh.: 395,96g.
Frukost: Филе Индейки Запеченное(Моё), Яблочное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Heinz Острый Кетчуп, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный", President Плавленый Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Jamie Oliver Tomato Aubergine & Olive Pasta Sauce, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Middag: Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Геркулес, Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Арахисовая Паста Стандарт. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|