Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
51,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 142,44g | Kolh.: 114,70g.
Frukost: Fraises, Myrtilles, Yoplait Skyr 0%, Cheese cake Oat red. Lunch: Auchan Cerneaux de Noix , Carrefour Pois Chiches, Mavrommatis Yaourt Grec 2%, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Melon Galia. Middag: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Bulk Powders Organic Cacao Powder , Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Yoplait Skyr 0%, Flan choco, Zero Rice Riz Konjac, Aubergine, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Melon Galia. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|