|
happy Friday 😁
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 88,14g | Kolh.: 143,36g.
Frukost: Alani Nu Munchies Protein Shake, Kellogg's Vector, Natrel Lactose Free 1% Partly Skimmed Milk. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe, Home Fries. Middag: Blueberry Pie Filling, Canadian Protein 100% Premium Whey Isolate, Kodiak Cakes Power Cakes. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|