Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2464 kcal
|
Fett: 94,34g | Prot: 89,82g | Kolh.: 264,18g.
Frukost: Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе, Йогурт Домашний, Метро Сырники . Lunch: Heinz Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плавленный Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Тостовый, Creative Kitchen Суп-Лапша с Курицей. Middag: Золотой Ключик Лепешка с Яйцом , Джин с Тоником, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Snacks/Annat: Кофе, Сочник, Кофе, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|