Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 48,44g | Kolh.: 190,35g.
Frukost: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Lunch: French Fries (In Vegetable Oil) , Arby's Arby’s Sauce, Arby's Classic Roast Beef. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Cosmic Crisp Apple, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. Snacks/Annat: Meijer Lite Mayonnaise, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|