Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 81,04g | Kolh.: 105,38g.
Lunch: Corny Free Schoko. Middag: REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Grillfackel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Snacks/Annat: Monster Energy Ultra Zero, Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küstenmädchen55 's vikthistorik
|