Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 105,03g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Mi Goreng, Saus Tomat, Bakwan, Combro, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih, Combro. Middag: Tempe Orek, Sawi Hijau, Kecambah, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuriyahj1 's vikthistorik
|