Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 110,32g | Prot: 155,84g | Kolh.: 98,63g.
Frukost: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Erdnüsse, Multi-Mineral, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: Ei, Avocado, Getrocknete Kürbiskerne, Hähnchenbrust, Brokkoli, Kokosöl, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Amfit High Protein Peanut Bars. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|