Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
90,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 104,37g | Kolh.: 165,10g.
Frukost: Честный Выбор Зефир Бело-Розовый, Гулливер Багет Злаковый, Яйцо. Lunch: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Теремок Морс Клюквенный, Якитория Калифорния. Middag: Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Coffee Like Латте (300мл), Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|