Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
276 kcal
|
Fett: 9,87g | Prot: 11,37g | Kolh.: 38,39g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karışık Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Çilek, Muz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|