Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 32,00g | Kolh.: 34,52g.
Frukost: Menemen, Karışık Tahıllı Ekmek. Middag: Kıymalı Kabak Dolması, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|