Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 109,40g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: ВкусВилл Сыр «Халумис» из Коровьего Молока, ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Зеленый Лук, ВкусВилл Сыр «Халумис» из Коровьего Молока, ВкусВилл Напиток на Иван-Чае Лесные Ягоды, Куриная Котлета с Творогом. Middag: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан, ВкусВилл Хренодёр, Куриная Котлета с Творогом, Штурвал Кольца Кальмара Соленые , ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. mer...
|
|
2002 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
питоняшка 's vikthistorik
|