Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 117,27g | Kolh.: 141,29g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Котлеты из Говядины. Lunch: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Hyper Пудинг Шоколадный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Творог 0%, Селяночка Мука из Цельного Зерна. Middag: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|