Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 121,97g | Kolh.: 83,24g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо Куриное, ВкусВилл Помидоры. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Магнит Чеснок , ВкусВилл Помидоры, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|