Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 86,81g | Prot: 80,86g | Kolh.: 114,85g.
Frukost: Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко, Intenson Семена Чиа, Кофе. Lunch: Шампиньоны Гриль, Тушеные Овощи, Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Зеленый Лук. Middag: Kikkoman Соевый Соус, Королівський Смак Майонез 67%, Hokkaido Club Нори, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лосось. Snacks/Annat: Виноград, Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|