Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
104,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 99,94g | Prot: 159,66g | Kolh.: 191,15g.
Frukost: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. Lunch: Мясная История Сырокопченая Шейка, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Маркет Перекресток Песто. Middag: Кофемания Том Ям. Snacks/Annat: Мохито, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Курица Бедро Гриль , Сироп, Simple Coffee Айс Латте, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|