Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
104,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 58,90g | Kolh.: 106,65g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Apple, Soma Waldkorn Brood, Banana, Black Olives, Cherry Tomatoes, Apetina White Cheese , Bulgur. Middag: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cheese, Meat, Olive Oil , Mushrooms. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|