Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2015
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 47,41g | Kolh.: 95,11g.
Frukost: Danone Corpus Light, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Renata Macarrão Integral Fusilli, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra. Snacks/Annat: Kiwi, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mari.mello 's vikthistorik
|